למה כדאי להתחיל לימודי CBT?

תחום הCBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) הלך והתפתח לאורך השנים וכיום זוכה להערכה גדולה בישראל וברחבי העולם בעיקר בשל היותו מניב תוצאות מדהימות וכן יכול לספק אותן תוך זמן קצר יחסית. שיטת טיפול זו התפתחה בארה"ב בשנות ה70 והלכה והתפתחה לאורך השנים. הגישה דוגלת בשינוי דפוסי המחשבה המובילים לשינויים בהתנהגות. לאחר אפיון הבעיות והמקורות לאותן בעיות המטפל מכין תוכנית טיפולים ומגדיר ביחד עם המטופל את מטרות הטיפול ותוכנית הטיפול. במהלך הטיפול יוביל המטפל את המטופל לשינויי דפוסי החשיבה תוך נגיעה בגרעין הגורם להיווצרות של תחושות ורגשות שונות, לדוגמה: דחיינות,

פחד, טראומה ועוד. שינוי דפוסי החשיבה יסייע בשינוי התנהגותי שינטרל את אותה הרגשה, יתעלם ממנה או יתגבר עליה עד כלא הייתה.

למי מתאימים לימודי CBT?
לימודי CBT מתאימים בעיקר לאנשים העוסקים בתחום הייעוץ והפסיכולוגיה. בין היתר: מטפלים שונים באומנויות, פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים, יועצים חינוכיים, מחנכים, עובדים סוציאליים ועוד. לימודים אלו מאפשרים הרחבת הידע הקיים וארז הכלים שברשותם לצורך טיפול ומענה לצורך.

מדוע כדאי לכם ללמוד CBT?
מלבד הרחבת הידע והכלים המקצועיים הרי שגם לימוד שיטת טיפול מאוד מוערכת בתחום, מוכרת וכזו שנדרשת במקומות עבודה רבים ובגופים רבים אחרים – מדובר בהכשרה מקצועית שהיא כמעט בגדר חובה לכל מי שעוסק בתחום הייעוץ והפסיכולוגיה. בין אם מדובר ביועץ חינוכי בבתי ספר שבהם הוא צריך לפגוש ילדים ובני נוער ובין אם מדובר בעובדים סוציאליים של גופים שונים, יועצים ארגוניים, פסיכולוגים ועוד.

מה כוללת תוכנית הלימודים?
לצד לימודי CBT כלליים במכללות מסוימות כמו פסגות למשל, תוכלו ליהנות ממגוון התמחויות או סוגי קורסים אם תרצו בתוך עולם הCBT. קורסים נפרדים אלו מיועדים לאנשי מקצוע בתחומים שונים כך שתוכנית הלימודית מותאמת לאותו איש מקצוע ורקע שבו הוא פועל ועובד מדי יום, הקהל שהוא נוהג לפגוש ושיטות הטיפול הנהוגות עבור אותו קהל יעד. אפשרות ייחודית זו מייעלת את זמן הלימוד, מאפשרת התמקצעות בתחום הספציפי שבו המטפל פועל ולומד רק מה שרלוונטי עבורו ועבור הקהל שלו.

בין היתר תוכלו למצוא מסלול נפרד לעובדים סוציאליים הנקרא סי.בי עו"ס. מסלול CBT ARTS המיועד למטפלים בטכניקות שונות. שיא בייעוץ – קורס מיוחד המחבר בין CBT לייעוץ חינוכי. CBT יצירתי המלמד כלים יצירתיים לשימוש בCBT וטיפול באמצעות כלים יצירתיים אלו. CBT מקוון – המאפשר מסלול אונליין ללימודי CBT והכשרה מקצועית בתחום.

היתרונות של לימודי CBT במכון מורשה כמו פסגות למשל:
כאשר אתם בוחרים מכון מורשה ללימוד CBT אתם רוצים לוודא שאתם מקבלים דיפלומה בסיום הקורס, כלומר תעודה המכירה בהכשרה המקצועית שלכם בסיום הקורס המדובר ושהדיפלומה חתומה על ידי מוסד מוכר ומוערך בתחום. כמו כן אתם רוצים לוודא שסביבת הלימודים שלכם נוחה, ששעות הלימודים מתאימות לכם והיתרונות הנוספים שאתם יכולים ליהנות מהם במהלך הלימודים.